杭州去哪里找女人代生小孩:气血不足,就用三宝汤

作者: 佚名 分类: 金华代孕地址 发布时间: 2020-12-22 09:50

  气和血是滋养人体的宝贵物质,尤其是对于女性朋友来说,只有气血充足才能使肌肤红润,精神倍佳。这也

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是为什么很多女性苦恼,无论自己用多好的化妆品,都还是面色发黄,黯然失色的原因。

  相信大家对于补气血的食疗法,像红枣、黑芝麻、猪肝等并不陌生,但这类食物必须要长期服用才会稍许见效,所以今天着重推荐给大家的是专治气血不足,还能美容养颜,一年四季都可服用的“三宝汤”。

  气血三宝汤:

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黄芪、当归、党参

  黄芪:补气之物

  

  脸色比较白等都是脾肺气虚的表现。黄芪能补一身之气,比如上半身气虚可以用黄芪,下半身气虚也可以用黄芪。

  当归:专能补血,为补血之要药

  

  它既能补血,又能活血,既可通经

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,又能活络。凡女性月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血等妇女的常见病,都可以用当归治疗。

  党参:党参是常用的补气中药

  

  党参补气也有助于生血,所以党参也适用于气血两虚面色苍白人士。

  三 宝 汤 做 法

  三宝汤:以黄芪、当归、党参为主,可直接炖汤喝,也可与排骨或者老母鸡一起煲汤喝,味道非常鲜美。

  

  做法:

  ①、将黄芪30克,当归20克,党参20克,可加枸杞10克,洗净备用,葱切段、姜切片、大蒜。

  ②、用清水泡半个小时以上。(泡一下是为了将功效泡出来)

  ③、排骨洗净待用,将排骨焯水。记得要冷水下锅,放适量的葱、姜、陈皮去腥。焯水过程中除去浮沫,后用温水将排骨冲净。

  ④、取炖锅,放适量清水,将准备好的葱姜蒜放入,烹入料酒。

  ⑤、将泡好的药方连药带汤一起倒入炖锅内。

  ⑥开火烧开,放入焯好的排骨。烧开后转小火,小火儿煲2个小时,放适量盐起锅。

  考虑到现代人生活节奏快,所以更简单的做法,就是用三味材料直接煮水喝,可以在里面加入红枣,枸杞。实在图省事的呢,可以直接用来泡水喝,在杯子里用开水闷上二十多分钟,就可以喝啦。

  

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