在治疗不孕不育的过程中，需要做试管婴儿的女性多数由于输卵管堵塞的症状，男性的原因主要是少、弱、畸精子症、无精症等症状。为了确保成功率，做试管婴儿应熟知一下做试管婴儿移植后饮食上的注意事项。那么，做试管婴儿男人的饮食要注意什么呢?
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做试管婴儿前的饮食非常重要，男人精子的产生和发育需要摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素

，

来提高精子质量，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高试管婴儿成功率。

下面小

喜

来给大家介绍男性想要均衡饮食应该要吃什么好

：

1、每天一把种子、一小份肉、鱼或蛋。最好的种子是亚麻子、大麻子、南瓜子、葵花子和芝麻，把他们磨碎后进食益处更大。

2、每天两份豆类食品、豆腐或种子类蔬菜。

3、每天三种新鲜水果，香蕉、苹果、梨、浆果类(草莓、蓝莓)最佳。

4、每天四份全谷类，糙米、小米、大麦、燕麦、黑麦、玉米等，尽量进食完整的食物，避免选择精白的和过度加工的。

5、每天五份深绿色叶菜和根茎类蔬菜，尤其是嫩茎、菠菜、甘薯、胡萝卜、豌豆、西兰花等。

6、每天八杯水。

7、尽量选择完整、有机、新鲜、当季的食物。

8、每天补充高质量蛋白质高的蛋白粉。

，

吃生蚝

、

韭菜

、

鱼

、

虾

、

田鸡

、

鳝类等。

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、

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坚果类：松仁

、

核桃

、

芝麻等温补食物，如果缺锌会使精子数量减少

；

多吃含锌量高的食物

：

鸡肝

、

蛋黄

、

贝类

、

花生

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、

马铃薯

、

蔬菜

。

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、多吃

含钙

食物可

刺激精子成熟

：

虾皮

、

咸蛋

、

乳制品

、

大豆

、

芝麻

、

海带

。

鲜胚移植中，三级八细胞是比较好的胚胎，质量虽不是最好，但也不算太差，在临床上也有不少移植成功的案例。要知道，三天的胚胎从细胞数码上来说8细胞是最好的，比7细胞、9级细胞、10细胞都要好，而且8细胞又分为一级、二级、三级，其中一级8细胞最好，二级次之，三次相对差一点，但相对其它来讲，也是上等。

八细胞的三级胚胎也是可以移植的，也有很多移植成功的结构先例，一直能不能成功，还要看你的内分泌，不单单是看这个胚胎的质量，有些好的胚胎不一定成功，胚胎稍微差一点的，也有可能成功的，根据目前试管婴儿相关数据来看，8细胞鲜胚移植的成功率在80%左右。以下是来自宝妈分享的三级八细胞质量及成功率的情况：

三级8细胞是是好胚胎了，完全可以移植，我就是移植了三级8细胞，一次就成功了，现在怀孕3个月了。

网友lovemavis

我一胎就是鲜胚8细胞3级一次成功，我儿子都八岁了，二胎移植今天是第七天，也是鲜胚，但是医生没说质量怎么样的，今早测了大白板，郁闷了。

网友平常心88

取卵11个，只成了两个三级的，内膜8c。。。7-30日官方的，hcg1046。。。姐妹加油。。。放心。。。三级也会成功！！！！而且3级8细胞是比较好的了。

网友lixiao肖

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