夫妻双方一年或一年以上，未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠，就需要尽早到医院接受治疗。

1. 保持愉悦的心态

女性都是感性的，很容易会被自己的情绪所左右，特别是不良情绪会导致女性内分泌失调，打破激素平衡，阻碍卵子的排出，由此便会影响受孕。

2. 远离紧身衣裤

女性都爱美，穿紧身衣裤能很好的展现自己的身材。但紧身衣裤容易使卵巢发育受限，损伤卵巢，进而影响卵子的质量。女性朋友应远离紧身衣裤，多穿宽松舒适的衣物。

3. 调整生活，时间规律

对于工作强度比较大的女性来说，通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调，影响卵巢的正常运转，改变卵子的生存环境。长期节食和药物减肥可使女性营养不良，缺乏蛋白质，进而引起卵巢早衰。因此，女性朋友应规律生活，三餐定时，并坚持锻炼，促进身体健康，进一步提高卵子质量。

4. 备孕期间不要乱吃药

有研究表明，在25-35岁的群体中，经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经，长期服用会「迷惑」神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，导致卵子活性减弱。

5. 好的卵子需要铁

血液中往往含有大量的铁元素，铁元素能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，补充卵子的养分。

虽然说优势在于非常高的试管婴儿成功率，但再高也要以患者身体状态、卵子精子发育良好等为前提，为了让一些夫妻不那么担心，这里分享一些提升试管婴儿成功率的方法，顺便来看看试管成功率有多高吧！

HRC生殖医学中心：帕萨迪纳诊所自1988年成立以来，到目前为止已经发展成为了8家分院和3所顶尖胚胎实验室，详细地址分别位于恩西诺、新港滩、拉古纳山等地，而三所胚胎实验室在帕萨迪纳、恩西诺和新港滩医院。

试管婴儿成功率多高

同美国大多数医院做对比，试管费用相对来说比较高，但对应着的成功率也是领先业内平均水平。依据美国CDC最新的数据统计，生殖医疗集团成功率高达89.8%。

依据美国CDC生殖疾控中心统计，美国在35岁以下的试管婴儿成功率要高出美国平均水平41.2%，详细数据为35岁以下89.8%、35到37岁之间为68.5%、38到40岁之间为59.6%、41到42岁之间为33.3%，35到42岁总体高出美国平均活产率20%以上。

综合活产率和全美平均水平对比

怎么提升hrc试管成功率

因为试管婴儿是一项非常复杂的辅助生殖技术，就算拥有高成功率数据的保障，但作为孕妈，也要注意以下三点：

1、在医院完成胚胎移植后，一般休息2小时即可回家，但48小时内为囊胚能否着床的关键期。因此一定要将身体状况和心理状态都保持在平和状态，不要过于担心，同时也要注意休息，切勿做大幅度剧烈的运动；

2、胚胎移植后的这段时间，一定要按照医生的要求注射黄体酮或HCG，严格按照医嘱，科学用药，不可滥用药或乱用药；

3、保持良好的生活习惯和愉悦的心理状态也是帮助提升试管成功率的有效方法，尤其移植期间一定要保持一个轻松愉悦的心情，耐心等待宝宝的成功降临。

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