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月经期间可以吃冰皮月饼吗

不可以

月经期间最好是不要吃冰皮月饼，因为冰皮月饼都是需要放在冰箱冷藏的，而经过冰箱冷藏的食物对月经都会有一定刺激性，有些还有可能会造成月经紊乱，所以不建议在月经期间吃冰皮月饼。

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什么人不能吃冰皮月饼

1.糖尿病患者

冰皮月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，加重糖尿病患者体内糖代谢紊乱，使病情加重。

2.心、脑血管疾病患者

冰皮月饼中的糖、油脂等可增加血液粘稠度，加重心脏负担，不利于患者康复，甚至可诱发心、脑血管疾病发病。

3.十二指肠炎或胃炎的患者

吃冰皮月饼能促使胃酸大量分泌，强烈而持续地刺激溃疡面，会促使病情加重。

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月经期不能吃什么

1.螃蟹

女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

2.含咖啡因的饮料

这种饮料使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

3.酒

酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。

4.柿子

柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

5.生冷刺激食物

比较生冷刺激的食物对月经都会有一定影响，所以不宜食用。

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健康小贴士

月经期间可以吃冰皮月饼吗这篇文章就为大家介绍到这里，月经期间不管是冰皮月饼或是其他冰的最好都不要吃哦!

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